„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności.
Program obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe, równoważne i rozciągające, pomagające poprawić ruchomość stawów, zmniejszyć uczucie sztywności oraz wzmocnić całe ciało. Tempo i poziom trudności ćwiczeń są dostosowane do możliwości uczestników.
Nowosolski Dom Kultury – Kino Europa
Aktywny Poranek
Tickets
Sold by: nowosolski.bilety24.pl
Go to nowosolski.bilety24.pl ↗You will be redirected to the partner's website in a new tab.
„Aktywny Poranek” to łagodne zajęcia ruchowe skierowane do seniorów, którzy chcą zadbać o sprawność, dobre samopoczucie i dawkę aktywności.
About the event
Comments
Log in to add a comment
Log in
No comments yet
Be the first to comment