Odetchnij! Warsztat masażu z Judytą Warzechą

Zapraszamy na warsztat poświęcony masażowi twarzy, szyi i obręczy barkowej. To spotkanie będzie okazją do poznania technik, które pomagają rozluźniać napięcia mięśniowe, a także do przyjrzenia się codziennym nawykom związanym z pielęgnacją i regeneracją ciała.

Podczas warsztatu nauczysz się rozpoznawać mięśnie twarzy, poznasz podstawowe ruchy pomocne przy bruksizmie oraz dowiesz się, na czym polega masaż transbukalny, wykonywany od wewnętrznej strony policzka. Całość dopełni relaks przy zapachu olejków eterycznych.

Warsztat poprowadzi Judyta Warzecha, która od 2023 roku prowadzi gabinet masażu twarzy w Gdańsku Wrzeszczu. W swojej pracy łączy masaż kobido, techniki powięziowe i elementy mindfulness.

𝄪 8 listopada 2026, godz. 11:00 – 13:00 𝄪 GCSW, ul. Strajku Dokerów 5 𝄪 Udział bezpłatny, obowiązują zapisy na mail: a.manthey@gcsw.pl