Science & Cocktails: Inside Your Inner Voice

Alle har en stemme inde i hovedet. Den hjælper os med at planlægge, huske, øve os og skabe mening i vores liv, og den er et af de mest bemærkelsesværdige redskaber, evolutionen har givet os. Men den samme stemme kan vende sig mod os og fastholde os i bekymringer, grublerier og selvkritik, der skader vores helbred, relationer og præstationer.

Til denne særlige aften trækker psykolog, neuroforsker og international bestsellerforfatter Ethan Kross på mere end 25 års forskning for at forklare, hvad den indre stemme er, hvorfor vi har den, og hvordan den kan gå galt. Han præsenterer forskningsbaserede redskaber til at håndtere den: teknikker, vi kan bruge på egen hånd, måder, vores relationer kan hjælpe eller gøre tingene værre på, og overraskende egenskaber ved vores fysiske omgivelser, der kan dæmpe tankemylderet. Med udgangspunkt i forskning og virkelige eksempler giver foredraget indsigt i mental sundhed, som alle kan bruge i praksis.

Inden foredraget spiller Palmer & Rumklang orgeljazz i foyeren.

Arrangementet foregår på engelsk og er støttet af The Lundbeck Foundation og The Brain Prize.