Wykład w ramach NAS: Czym jest joga w swoim filozoficznym znaczeniu

Wykład będzie przystępnym i ciekawym wprowadzeniem do kultury oraz filozofii Wschodu, ze szczególnym uwzględnieniem tradycji indyjskiej. Uczestnicy poznają idee, które od tysięcy lat kształtują sposób myślenia o człowieku, świecie i sensie życia.

Porozmawiamy o tym, czym różni się filozofia Wschodu od sposobu myślenia Zachodu i dlaczego w tradycji indyjskiej tak duże znaczenie ma doświadczenie wewnętrzne, praktyka i poszukiwanie harmonii. W kolejnych częściach wykładu poznamy pochodzenie i znaczenie słowa „joga” oraz dowiemy się, czym joga była pierwotnie, zanim stała się kojarzona przede wszystkim z ćwiczeniami fizycznymi.

Ważnym punktem wykładu będzie „Bhagawadgita”, niezwykły dialog o powinności, odpowiedzialności, wyborach życiowych i poszukiwaniu właściwej drogi. Zastanowimy się, dlaczego tekst powstały ponad dwa tysiące lat temu nadal może być inspirujący dla współczesnego człowieka.

Na zakończenie poznamy „Jogasutry” Patańdżalego i słynną ośmiostopniową ścieżkę jogi - od zasad etycznych i pracy nad sobą, poprzez ćwiczenia oddechowe i koncentrację, aż po medytację i samadhi. Zobaczymy, że klasyczna joga była przede wszystkim drogą kształtowania całego człowieka - jego zachowania, umysłu i sposobu postrzegania świata.

Wykład będzie prowadzony spokojnie, bez nadmiaru specjalistycznych terminów, z przykładami i odniesieniami do codziennego życia.

Prowadząca: Małgorzata Tomczyk - certyfikowana nauczycielka jogi i pranajamy, dla której filozofia wschodu od zawsze była szczególnym zainteresowaniem i inspiracją, a poznawanie jej tradycji stało się ważną częścią osobistej i nauczycielskiej drogi.

Masz pytanie? - skontaktuj się z Nowohucką Akademią Seniora!